Пауэрлифтинг
Спортивная дисциплина состоящая из трех упражнений: жим штанги лежа, становая тяга, приседание со штангой
Лайфстайл, 19 фев 2022, 04:20
Присед со штангой более 140 кг. Система эффективной тренировки
Лайфстайл, 14 фев 2022, 00:30
Становая тяга более 120 кг. Система тренировки со штангой
Лайфстайл, 07 фев 2022, 04:16
Как жать более 100 кг. Система тренировки со штангой